Workout կայքեր KAMPFER Classic Բարս Workout 3-8 և այլն

Վորկաուտ (Workout) - փողոցային ֆիթնեսի ժողովրդականություն ձեռք բերող ուղղությունը, որի հիմքը մարմնի քաշով վարժություններն են, որոնք զբաղվում են ամենապարզ մարմնամարզական սարքավորումների վրա (տարբեր մակարդակի հորիզոնական ձողեր, ձողեր, կանգառներ): Վերապատրաստման դասընթացների հիմնական նպատակը այնպիսի որակների զարգացումն է, ինչպիսիք են ՝ ուժը, ճարպկությունը և դիմացկունությունը: Զորավարժությունների շարքը շատ ընդարձակ և բազմակողմանի է և օգնում է ուժեղացնել մկանների բոլոր խմբերը ՝ երկգլուխ մկան, triceps, ուսի գոտու մկանները, մամուլը, մեջքը, ոտքերը և այլն:
Kampfer Workout հարթակի նախագիծն ունի բարձր ամրություն և ամրություն. պատրաստված է հաստ պատերով մետաղից, ներկված է եղանակին դիմացկուն ծածկույթով և նախատեսված է երկարատև բեռների համար:
Սարքավորումներ:
Երկու մակարդակի բարերի ուսուցում 3-7
Բարեր Workout Single-level Բարս Workout 3-6
Բարեր Վորկաուտ Classic Բարս Workout 3-8
Warkaut խաղահրապարակ Master Power Workout 4-2
Վորկաուտ խաղահրապարակ Օրինակ Workout 1-2
Workout հարթակ Effort Workout 1-5
Power Workout խաղահրապարակ 1-3
Վորկաուտ խաղահրապարակ Start Power Workout 4-1
Վորկաուտ խաղահրապարակ Strength Workout 1-1
Վորկաուտ խաղահրապարակ Supreme Power Workout 4-3
Վորկաուտ խաղահրապարակ թիմ Workout 1-4
Press block Workout Press Block 3-9
Press Bench Workout Incline Press Bench Light Workout 1-9
Press Bench Workout Incline Press Bench Workout 1-7
Press Bench Workout Straight Press Bench Light Workout 1-8
Press Bench Workout Straight Press Bench Workout 1-6
Handle Workout Single-level Handle Workout 3-3
Ձեռքի Աշխատանք Snake Handle Workout 3-5
Handle Workout Two-level Handle Workout 3-4
Նստարան կանգառներով Workout Bench Trest Workout 4-0
Պատի շվեդական Վորկաուտ մեկ-section Ladder Workout 3-0
Պտտաձող Վորկաուտ չորս-section Crossbar Workout 2-3
Պատի շվեդական workout Three-section Ladder Workout 3-1
Պատի շվեդական Վորկաուտ Three-section Ladder Snake Workout 3-2
Հորիզոնական բար Վորկաուտ մեկ-level Crossbar Light Workout 2-4
Հորիզոնական Բար Վորկաուտ Mobile Crossbar Second Ստեփ Workout 2-8
Հորիզոնական Բար Վորկաուտ Mobile Crossbar First Ստեփ Workout 2-9
Հորիզոնական բար workout Three-section Crossbar Light Workout 2-7
Հորիզոնական բար workout Three-level Crossbar Light Workout 2-6
Հորիզոնական բար Վորկաուտ մեկ-section Crossbar Workout 2-0
Հորիզոնական բար Վորկաուտ Թվո-section Crossbar Workout 2-1
Հորիզոնական բար Վորկաուտ Թվո-level Crossbar Light Workout 2-5
Հորիզոնական բար workout Three-section Crossbar Workout 2-2

• Workout Համալիրներ. Համառոտ նկարագրություն: